Özel Aletli Pilates Dersleri

Özel Aletli Pilates Dersleri kişisel ihtiyaç ve amaçlarınıza ulaşmak için en etkili yoldur.

Önceden spor ya da pilates geçmişinizin olmasına gerek yok. Reformer, trapeze table, chair, barrel, mat ve diğer yardımcı ekipmanların hepsi kullanılabilir. 

Tamamen size özel dizayn edilen derslerde; 

Fit, sıkı, esnek, güçlü ve sağlıklı olmak için çalışmalar.

Bel fıtığı, omurga, omuz, diz gibi bölgelerdeki rahatsızlıklarda rehabilitasyon amaçlı size uygun dizayn edilen çalışmalar.

Profesyonel sporcu, dansçılar için performans artırıcı egzersizler.